聊聊我們聚會(一)主題篇

我們的聚會是這樣進行的，每次三小時的聚會中，個案討論與文獻閱讀的比例大約是2：1。

經過將近一年(每月一次)的聚會,回首過去,不知不覺,我們已經討論過不少主題了,依序加以介紹：

1.個案概念化(case formulation)

case formulation可以說是心理治療的核心與基礎(當然每個學派的心理治療也有自己施行case formualtion的方式)。因此前幾次的主題，大多集中在如何以認知行為的立論基礎，case formulation進行練習，而case formulation至今也是每次聚會時都必需進行的一個討論主題

2.認知紀錄表的實際應用與練習

3.schema therapy的實際應用與練習

4.治療歷程的結束
治療的結束與開始同樣的重要，甚至可以說治療的結束比開始更重要。如何適切地處理治療歷程的結束，對治療者而言可以說是相當大的考驗。

5.延長暴露法的實際應用與討論
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書籍介紹--掌握好心情

掌握好心情(詳細介紹請按此)

本書可以說是認知行為治療的入門書籍，也可以視作一本實作手冊。作者原本用意是病人接受認知行為治療後，可以回家閱讀本書，自己練習認知行為治療的相關技巧，因此書寫方式淺顯易懂，以四個實際案例(憂鬱症、恐慌症、PTSD)說明認知行為治療技巧或是相關表格如何應用在實際治療歷程中。

雖然是寫給一般民眾看的，但我覺得更適合心理治療臨床工作者。

推薦給大家。
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