團體近況及推薦好書

近兩次在沒有劉老師的指導下
大家又聚會了兩次
透過這樣討論，還是有不少成長

最近看了幾天書，推薦給大家
如果你對於mindfulness有興趣，可參考
1.聖嚴法師教禪坐
2.Mindfulness and Psychotherapy (Edited by Christopher K. Germer)

對於CBT如何應用在兒童青少年的族群
可參考：
1.想得好，感覺棒
2.一生受用的快樂技巧
3.學習樂觀，樂觀學習　（這本對成人也適用）

對於強暴對人的影響：
暗夜倖存者

這些書有些已經出版多年
我最近才有空去讀

ming hsiung
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短時間的中斷

說來有些可惜，督導必須暫時中斷
不過我很期待這個團體可以持續下去
團體的形成相當不容易
很珍惜能與這麼一群優秀的心理師一起成長
所幸，劉老師只是離開一陣子
而接手的老師目前還在尋找之中

大雄
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創傷治療

在前幾次聚會劉老師介紹了Dr Foa的prolonged explosure therapy
國內圖書館已經有原文書了
可惜已經離開學校很久了，無法借閱，所以就上網訂了

中文書中，我覺得＂重畫生命線－創傷治療工作手冊＂寫得還不錯
雖然已經出版很久了，內容以CBT為基礎，是一本自助書籍，
如果有人知道不錯的中文書，也請推薦給我

Ming-Hsiung
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聊聊我們聚會(一)主題篇

我們的聚會是這樣進行的，每次三小時的聚會中，個案討論與文獻閱讀的比例大約是2：1。

經過將近一年(每月一次)的聚會,回首過去,不知不覺,我們已經討論過不少主題了,依序加以介紹：

1.個案概念化(case formulation)

case formulation可以說是心理治療的核心與基礎(當然每個學派的心理治療也有自己施行case formualtion的方式)。因此前幾次的主題，大多集中在如何以認知行為的立論基礎，case formulation進行練習，而case formulation至今也是每次聚會時都必需進行的一個討論主題

2.認知紀錄表的實際應用與練習

3.schema therapy的實際應用與練習

4.治療歷程的結束
治療的結束與開始同樣的重要，甚至可以說治療的結束比開始更重要。如何適切地處理治療歷程的結束，對治療者而言可以說是相當大的考驗。

5.延長暴露法的實際應用與討論
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書籍介紹--掌握好心情

掌握好心情(詳細介紹請按此)

本書可以說是認知行為治療的入門書籍，也可以視作一本實作手冊。作者原本用意是病人接受認知行為治療後，可以回家閱讀本書，自己練習認知行為治療的相關技巧，因此書寫方式淺顯易懂，以四個實際案例(憂鬱症、恐慌症、PTSD)說明認知行為治療技巧或是相關表格如何應用在實際治療歷程中。

雖然是寫給一般民眾看的，但我覺得更適合心理治療臨床工作者。

推薦給大家。
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關於認知記錄表的疑問

在自動化想法的部分，如果我們選擇討論的AT是＂他們（指身邊的人）都不考量別人的立場＂
那麼在證據及反證部分，是要找事件當時的，亦或是所有與身邊的人相處的經驗都算是？
（即過去的經驗，可不可以納入討論的範圍）

另外，關於＂應該＂的念頭，似乎不太容易找到證據和反證
例如：別人應該考慮我的立場　或　別人應該多替我著想
那要如何挑戰與應該有關的想法？

ming hsiung
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督導時的團體規則

以下是我憑印象整理的，大家可以修改
1.準時參加督導團體
2.儘量排開臨床工作，不無故缺席
3.極盡可能地保護個案的隱私
4.提個案報告時，儘量選擇不同類型的個案

ming hsiung
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